Ilči Li yra 1990 m. įkurto Korėjos smegenų tyrimo Instituto vadovas. Ilči Li sukurtą smegenų pažadinimo metodiką, kurią jis vadina "smegenų kvėpavimu", nors nelengva, bet įmanoma įsisavinti. Joje yra jogos elementų. Pagal Ilči Li, žmogaus kūne funkcionuoja trys energijos rūšys: 1-įgimta, paveldėta energija, 2-energija, gauta iš maisto ir įprasto kvėpavimo, 3-energija gauta atsipalaidavus ir susikaupus atliekant specialius kvėpavimo pratimus.Taigi, smegenų pažadinimui, arba suaktyvinimui, naudojama būtent ši 3-ioji energijos rūšis. Pirmiausia reikia susipažinti su energijos tekėjimo mūsų kūne keliais-meridianais,akupunktūriniais taškais, gerai išsityrinėti pačių smegenų vaizdą, formą, sudėtį ir t.t., išmokti gerai atsipalaiduoti, vizualizuoti, o svarbiausia - išlavinti savo kūno energijos pojūčius (tai bioenergetikos pagrindai).Prieš pradedant pratimus smegenims atliekami kraujotakos suaktyvinimo visame kūne fiziniai pratimai. O tada jau reikia atsipalaiduoti, 3 kartus įkvėpti ir iškvėpti, užsimerkti ir įsivaizduoti savo smegenis. Reikia mintimis jas apžiūrėti iš visų pusių, ištyrinėti kiekvieną raukšlelę ir po to mintimis paimti savo smegenis, padėti prie krūtinės. jei kas netvarkoj jose - pataisyti. Galima mintimis smegenis plėsti ir vėl suspausti, priduoti joms taisyklingą formą, jeigu jos deformuotos, mintimis jas glostyti, masažuoti. Dar dalima mintimis atsargiai paimti savo smegenis ir jas plauti švariame, tyrame šaltinio vandenyje, kol bus pašalinti visi nešvarumai. Galima ir kvėpuoti per smegenis - įkvėpti per viršugalvio aktyvų tašką, o iškvėpti per burną. Ir taip pamyluotos smegenys atsargiai mintimis grąžinamos atgal į galvą. Tada vėl 3 kartus įkvėpti ir iškvėpti, atsimerkti, stipriai patrinti delnus, kad sušiltų, ir jais švelniai pamasažuoti veidą, kaklą, krūtiną. Ir baigta. Tai maždaug taip atrodo pats sunkiausias darbas su savo smegenimis. Yra dar fiziniai pratimai nedirbančioms smegenų sritims išjudinti.Jeigu būtų įdomu, juos galėčiau aprašyti straipsnelyje. Be to, yra kitų autorių paprastesnių metodų gydytis mintimis. Bet manau, kad dar nedaug žmonjų domisi šiomis problemomis, ir nežinau, ar reikalinga ši informacija.
